การตัดสินใจ การวิ่ง ที่เหมาะสม นั้นเป็นเรื่องสำคัญมาก สำหรับผู้ที่ชอบวิ่ง ทุกระดับ การใช้ รองเท้า ที่ดี สามารถลด การบาดเจ็บ